-
В диете при климаксе очень полезно использовать продукты из сои. Они уменьшают интенсивность прилива крови. Пейте охлажденные травяные чаи, используя мелиссу, малину, мяту, лист березы.
Выработку гормонов в организме подстегивает умеренная физическая нагрузка, особенно физические упражнения с отягощением, а также закаливающие процедуры...
happycreation.ucoz.com/publ/diety/dieta_pri_klimakse/2-1-0-57
-
Диета при климаксе. В жизни каждой женщины наступает период, который называется климаксом или менопаузой. Климакс – это прекращение синтеза эстрогенов.
Поэтому важны любые умеренные физические нагрузки: упражнения, танцы или просто прогулки. Основная масса женщин до определенного возраста не задумывается о климаксе.
www.diets.ru/article/32810
-
Стоит сразу отметить, что набор лишних килограммов при климаксе зависит не только от гормонального дефицита.
Голодание и низкокалорийная диета – не вариант. После 45 лет чрезмерные физические нагрузки и диеты не только не смогут помочь вам сбросить вес, но и способны серьезно подорвать здоровье.
esh-i-hudei.ru/diety/dieta-pri-climakse.php
-
Дело даже не в том, что от лишнего веса страдает внешность, дело в том, что ожирение при климаксе говорит о серьезном дисбалансе в организме женщины, которое нужно, а главное, можно корректировать диетами и гормональной терапией.
Если обследование выявит, что проблем со здоровьем нет, обязательны физические нагрузки.
www.stroini-e.ru/vse_o_poxudenii/kak_pohudet_pri_klimakse.html
-
Диета при климаксе. В жизни каждой женщины наступает период, который называется климаксом или менопаузой.
Поэтому важны любые умеренные физические нагрузки: упражнения, танцы или просто прогулки.
www.NarodRecept.ru/article/a00190.html
-
Из всего вышеизложенного следует, что при менопаузе речь идет не о диете, а о
Ежедневно фиксируйте количество и состав съеденой пищи, время и место ее приема, эмоции, которые вы при этом испытали, а также физические нагрузки
Ожирение при климаксе. Нашего оружия.
0diet.ru/Raznoe/id/544-Ojirenie-pri-klimakse.html
-
Почему обычная моно диета при климаксе – вред. Длительные, недельные и более монодиеты только усугубляют процессы распада мышечной ткани.
Доказано, что за сутки-другие метаболизм не замедляется, и в отсутствии пиковых силовых нагрузок человек не теряет мышцы.
zdoroveenet.ru/dieta-pri-klimakse.html
-
Диета при климаксе. Климакс — это не болезнь, не надо от нее лечиться, это очередной этап нашей жизни, который обязательно будет у каждой женщины. Конечно, вы можете в это время питаться, как вам вздумается, не отказывать себе в маленьких вкусных радостях.
Белковая диета Дюкана и физические нагрузки.
healthport.ru/2011/05/dieta-pri-klimakse/
-
Почему при климаксе растет вес? Несомненно, вклад гормонального дефицита в лишние килограммы имеет значение, но как показывают исследования, далеко не решающее.
После 45 лет диета и чрезмерная физическая нагрузка не только не приведут к уменьшению веса, но и могут существенно ухудшить состояние здоровья.
www.alternativa-mc.ru/dietakl
-
Диеты. Режим дня.
КЛИМАКС, климактерический период, климактерий - период в жизни человека, характеризующийся инволюцией, постепенным угасанием половой функции, происходящими на фоне общих возрастных изменений организма.
2ganteli.ru/%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81
